Számomra a mozgás legyen az tánc, zumba, aerobik, otthoni edzés, futás, konditermi edzés, egy kikapcsolódás, feltöltődés, egy életforma, egy szenvedély 🙂 Évek óta a mozgás teszi ki az életem 80%át amihez hozzákapcsolódott az idők során az egészséges táplálkozás és az egészséges életvitel kialakulása. Bármilyen mozgásformáról legyen szó, boldoggá tesz, kikapcsol. Miközben edzek vagy edzést tartok… Tovább »
Mit jelent számomra a mozgás?
Számomra a mozgás legyen az tánc, zumba, aerobik, otthoni edzés, futás, konditermi edzés, egy kikapcsolódás, feltöltődés, egy életforma, egy szenvedély 🙂 Évek óta a mozgás teszi ki az életem 80%át amihez hozzákapcsolódott az idők során az egészséges táplálkozás és az egészséges életvitel kialakulása. Bármilyen mozgásformáról legyen szó, boldoggá tesz, kikapcsol. Miközben edzek vagy edzést tartok… Tovább »
